التخطي إلى المحتوى الرئيسي

شوربة للريجيم تذيب الدهون وتساعد علي التخلص من الشحوم بالجسم

المكونات:
عدد (٦) ثمرات بصل
عدد (٤) ثمرات جزر
عدد (٢) ثمرة طماطم
عدد (٢) ملفوف
عدد (٢) كرفس
عدد (٢) ثمرة فلفل بارد
يمكن إضافة بهارات حسب الرغبه

طريقة التحضير

تقطع الخضروات الى قطع صغيره ثم توضع فى قدر وتغطى بالماء وتوضع على النار وتترك حتى الاستواء .
ثم يضاف اليها البهارات وبعد ذلك توضع فى العصاره وتعصر وبعدها تكون جاهزة للتقديم.

تعليقات