المقادير علبة فول حدائق كاليفورنيا ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١/٢ كوب بصل مفروم ٣/٤ كوب طماطم مكعبات صغيرة رشة ملح ١/٤ ملعقة صغيرة فلفل أسود ١/٢ ملعقة صغيرة كمون مطحون ١/٢ ملعقة صغيرة خل أبيض ١/٤ ملعقة صغيرة شطة تاباسكو .. اللي يحب الحار يقدر يزيد الكمية الطريقة الفول اللي في العلبة حيكون حبوب كاملة فـ لازم يتهرس باليد أو بالخلاط و نسيبه على جنب نسخن زيت الزيتو في طاوة حجمها متوسط و نحط البصل الين يصير طري نضيف الطماطم عالبصل و نغطي عليهم الين ما تذوب الطماطم نضيف الملح و الفلفل و الكمون و الخل و الشطة و نقلب آخر شي نضيف الفول المهروس و نغطيه و نسيبة ٥ دقايق على نار هادية في صحن التقديم نزينة بزيت الزيتون و ممكن بصل او طماطم